Gingivitis: Qué es y cómo evitarla
La gingivitis es una inflamación de las encías. Los tejidos que rodean los dientes se inflaman, suelen cambiar de color y provocan el sangrado de las encías.
Se trata de una enfermedad periodontal bucal muy común. Frecuentemente, su origen es causado por la placa bacteriana, restos de comida que quedan en la boca, atrapados entre los dientes.
Si se coge a tiempo, cuando la gingivitis está en la etapa inicial, es fácilmente tratable ya que el hueso y el tejido conectivo que sostienen los dientes no han sido dañados.
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La gingivitis es fácilmente reconocible puesto que los síntomas son claros y evidentes. Si observa que tiene las encías rojas, hinchadas y sensibles, y que cuando se cepilla suele sangrar, posiblemente, estamos ante un caso de gingivitis. No obstante, será recomendable que visite al dentista. También puede presentarse que las encías se retraigan, y el diente se vea más alargado, formación de bolsas entre los dientes o incluso mal aliento o mal sabor de boca.
Con estos síntomas que os mencionamos estaríamos hablando de una primera fase del problema bucal.
Para prevenir o evitar la gingivitis y tener la boca sana es fundamental una correcta higiene bucal. [av_heading heading=’Consejos para evitar la gingivitis:’ tag=’h3′ style=» size=» subheading_active=» subheading_size=’15’ padding=’10’ color=» custom_font=»][/av_heading]
- Es imprescindible el cepillado correcto de los dientes, de abajo a arriba o en el caso de utilizar cepillo eléctrico, el movimiento debe de ser circular y suave. Este cepillado también se debe de realizar sobre las encías.
- Utilizar hilo dental para ayudar a eliminar los restos de alimentos y el posible sarro que se pueda tener.
- Utilizar enjuagues bucales ayudará a combatir la placa dental.
- Una alimentación equilibrada y correcta no sólo nos ayudará a encontrarnos mejor sino que además ayuda a que la mandíbula y los dientes se mantengan fuertes y perfectamente nutridos.
- Evitar fumar.
- Visitar regularmente al dentista para saber que todo está bien y realizarnos controles y limpiezas periódicas.

