¿Qué es la sensibilidad dental?
La hipersensibilidad o sensibilidad dental se origina cuando la dentina, protegida por la encía y el esmalte dental, pierde su protección natural y queda al descubierto. De esta forma los estímulos externos como el frío alcanzan las terminaciones nerviosas. Ante esto, nuestros dientes responden con sensación de presión y/o dolor.Proteger tus dientes es sencillo
Aunque no sufras sensibilidad dental, en los meses de invierno es necesario proteger tus dientes de las bajas temperaturas, así como de los alimentos que pueden lastimarnos. Por ello, a continuación te facilitamos algunos consejos.Usa un dentífrico específico
Evita las pastas dentales con componentes blanqueantes o abrasivos y utiliza otras específicas. De este modo, repararán y protegerán las zonas más sensibles de tus dientes así como fortalecerán el esmalte.
Evita los cepillos de cerdas duras
Si eres propenso a sufrir sensibilidad dental y quieres proteger tus dientes, elige un cepillo de cerdas suaves o medias. Así, el cepillado no será tan agresivo. Por otro lado, te aconsejamos que uses seda dental y enjuague bucal.
Cuida tu alimentación
Uno de los aspectos que más influyen en tus dientes son tus hábitos alimenticios. Para proteger tus dientes, y sobre todo en invierno, debes tener especial cuidado con los contrastes de temperatura en las comidas y bebidas. Es decir, debes evitar pasar de alimentos muy fríos a demasiado calientes, o viceversa.
Además, desde la Clínica Lorenzo te recomendamos que controles el consumo de alimentos azucarados así como el tabaco y alcohol.
