Cuidar de tu salud bucodental y la de tu bebe durante las 40 semanas de embarazo es lo más importante. Revisiones con tu ginecólogo, análisis de sangre, ecografías para ir conociendo a tu bebé, diferentes dietas,… son muchos los factores a los que prestas atención durante el embarazo pero muchas veces olvidamos uno que también es importante: nuestra salud bucodental.
Pero, ¿puedo ir al dentista durante el embarazo?
¡Por supuesto que sí! Es completamente seguro y recomendable acudir a tu dentista cómo mínimo una vez. Durante el embarazo se producen cambios hormonales que pueden llevar un mayor riesgo de inflamaciones e infecciones en las encías (gingivitis y periodontitis) que deriven en pequeños sangrados al cepillarse los dientes. Además, el Ph de tu saliva también cambia por lo que puede aumentar el riesgo de sufrir caries o incluso movilidad de piezas dentales, y el incremento natural del consumo de carbohidratos aumenta la producción de placa dental, así que lo mejor siempre será someternos a una pequeña revisión al comienzo y en la fase final del embarazo.¿Cómo puedo mantener mi salud bucodental durante el embarazo?
Durante la etapa del embarazo debes tener especial cuidado con tu higiene bucal para prevenir infecciones, enfermedades y otros síntomas que te provoquen malestar o dañen tus dientes. ¡Toma nota de estos 3 sencillos consejos!Cepíllate los dientes después de cada comida y utiliza hilo dental.
Puede que este proceso en ocasiones te cause náuseas, así que puedes utilizar un cepillo más suave y pequeño, y darle más protagonismo al hilo dental, ¡tu gran aliado para evitar también la acumulación de placa dental!¡Vigila tu alimentación!
Apuesta por una dieta sana y equilibrada con alimentos nutritivos en vitaminas A y D, calcio y fósforo. Evita el consumo en exceso de azúcares y bebidas carbonatadas, y si tienes náuseas frecuentes opta por frutas, verduras, quesos o yogures.¡No dejes de acudir a tu dentista!
Las revisiones previas y durante el embarazo son muy importantes para evitar problemas posteriores en encías y dientes.